ジュニアコース

小樽グリーンテニスクラブが育むのは、進んで目標にチャレンジする勇気
小樽グリーンテニスクラブの考え方

小樽グリーンテニスクラブのジュニアレッスンは、大人になっても趣味として長く楽しむための『基礎技術』を指導するだけでなく、テニスというスポーツを通し、ゲームをするなかで自分で判断し行動できる『自立心・考える力・行動力』を養うことも大切に考えます。また、同年代の子供たちと一緒のグループレッスンで行うため、テニスを楽しみながら、挨拶や思いやりなどの基本的な生活習慣、集団で行動するときのルールやマナーを身に付け、進んで目標にチャレンジする勇気を育みます。

運動能力の遺伝は10%!

運動能力の遺伝はたった10%程度と言われているのはご存知ですか?スポーツに必要な能力は、筋力、柔軟性、スタミナ、スピード、パワー、コーディネーション、これら6つの要素に分けられます。その内コーディネーションは、今、スポーツ選手にとって最も注目されている能力であり、子供たちの器用な身のこなしや巧みさ等の「動きづくり」とケガや故障を起こさない強い「体づくり」には欠かせない能力です。当スクールでは、テニスのレッスンを通じ、勇気教育とともに、楽しみながらこのコーディネーション能力を開発することを目的としています。可能性は無限です!

ジュニアの写真

ジュニアコースクラス設定

  • キッズ(年中~就学前)
    55分

    • スポンジボールやバランスボールなどを使い、テニスの基礎となる動きを学び、神経系統を大きく成長させます。
    • からだを動かす楽しみ、汗をかく爽快感に触れてもらい、「やればできる」と思える子に。
  • プレJr
    (6歳以上 初心者)

    55分

    • ラケットとボールに慣れることから始まり、テニスに必要な身体能力を自然と身に付けさせます。
    • グラントストロークの基礎を中心に練習します。
  • Jr初級(経験者)
    60分

    • ショートテニスからベースラインの練習へと移っていきます。
    • グランドストロークの基本フットワークと技術を中心に練習し、ミニゲームも行います。
  • Jr中級(昇級者)
    60分

    • グランドストロークを更に磨きラリーの上達を目指します。
    • 同時にネットプレー(ボレー)の基礎とフットワークにも取り組みます。ハーフコートでのゲームも行います。
  • Jr上級(昇級者)
    60分

    • 基本6ストロークの習得と上達を目指します。
    • ジュニアトーナメントに向けて、ルールやマナーも身に付けます。 オールコートでのゲームも行います。
  • スーパーJr(選抜者)
    90分

    • 基本6ストロークに磨きをかけ、ゲームに必要なテクニックとフットワークを身に付けます。
    • ジュニアトーナメントへ出場し、1勝を目指します。
  • Jr強化(昇級者)
    90分

    • ジュニアトーナメント上位入賞を目指し、試合をイメージしたレッスンです。
    • 基本の練習から応用ショット・戦術まで、幅広く練習し、確実なベースアップを図ります。
  • Jr選抜(選抜者)
    90分

    • 全国大会出場を目指し、勝つために必要なテクニック・戦術・メンタルを試合で活かせるように、少人数制の熱いレッスンで確実にレベルアップします。
小樽グリーンテニスクラブトップへ戻る
  • クラス設定
  • ジュニアコース